Reflü ve gastrit günümüz dünyasının en yaygın hastalıklarından biri haline geldi. Kızartmalar, sigara, gazlı içecekler, alkol, fast food, düzgün beslenememe, düzenli beslenememe, iş stresi, günlük hayatımızdaki stres bu iki hastalığın da en büyük sebebidir. Bu iki hastalığı kısaca tanıyıp sonrasında iyi gelen besinleri tanıyalım.
1 / 21
Reflü
Reflü basit olarak midedeki asidin yemek borusuna doğru yukarı çıkmasıdır. Reflü ağrısının sebebi de bu asidin yemek borusuna verdiği zarardan dolayıdır.
